Отношения и домашнее хозяйство
Прошло почти 2 года после моей уборки дома по японскому методу конмари, и сейчас, оглядываясь назад, я почти не узнаю себя в той женщине, какой я была до того, как в моей жизни произошло это волнующее событие.
Не знаю, очевидны ли оказались мои перемены для тех людей, которые знают меня давно – ну, обрела я, наконец, счастье в личной жизни, ну, занялась любимым делом на дому, как всегда мечтала, ну, сделала вдруг ремонт почти во всем доме, ну, научилась плавать в 42 года, ну, разработала новый инструмент саморазвития – хоумтерапию, ну, взяли у меня интервью на федеральном канале TV — не велики заслуги! Но для меня самой я до уборки и я после нее действительно воспринимаются чуть ли не как два разных человека.
И эта перемена, на мой взгляд, произошла не потому, что после наведения порядка я полюбила домашнее хозяйство и стала заниматься исключительно домом – как раз наоборот! Ведь уборка по конмари предполагает, что с момента ее окончания на поддержание порядка требуется совсем мало времени, а бороться с природой, как называет Мари Кондо наведение чистоты в доме оказалось совсем мне не по душе. Система флай леди меня не увлекла и пролетела мимо: зачем ежедневно тратить время на бесконечную чистку и мытье, если сейчас есть эффективные экосредства, которыми можно воспользоваться всего раз в неделю и добиться того же результата, а сэкономленное благодаря им время потратить на более приятные занятия? Чтобы любить свой дом и чувствовать в нем себя уютно, совсем не обязательно только им и заниматься! Какое облегчение было сбросить с души многолетнее чувство вины за то, что я этого не делала…
Я не занимаюсь домашней работой. Жизнь слишком коротка… Если вам нужно взять год, чтобы написать книгу, вам нужно взять его, иначе год возьмет вас за волосы и потащит к могиле.
Пусть трава вянет… Есть разные способы жить.
Можно выбирать.
Можно наводить порядок в доме, а когда святой Петр спросит, что вы сделали в жизни, вы ответите: “Я отлично убирала дом и сама делала тефтельки”. Энни Диллард, американская писательница-натуралистВ общем, уборка по конмари, прежде всего, показала мне мои приоритеты – на что я готова тратить свою драгоценную жизнь, а что мне вообще не интересно. И так во всех сферах жизни.
На первое место по важности, конечно же, вышло мое здоровье. Уже год я хожу в бассейн, наконец, научившись там плавать. Этой весной я нашла талантливого остеопата, который всего за один (!) сеанс помог мне справиться с одним моим хроническим заболеванием, изрядно портившим мне жизнь уже почти 20 лет. Сейчас я изучаю Аюрведу и готовлюсь в своему детоксу по этой системе: закупаюсь необходимыми продуктами, добавками, изучаю веганские рецепты и аюрведические детокс-ритуалы. Возможно, когда я пройду его, то так и останусь придерживаться полностью веганского образа жизни. Ведь, по крайней мере, говядину и свинину я не ем уже больше 1,5 лет. Просто в один момент это мясо мне вдруг разонравилось.
Алкоголь я тоже решила полностью исключить из своей жизни. Все чаще он мне кажется абсолютно лишним. В последний раз по случаю я открыла бутылочку красного португальского 10-летней выдержки, подарок от одной благодарной клиентки и попрощалась с этой ядовитой традицией, надеюсь, что уже навсегда.
Что касается других моих когда-то зависимостей, за последние 2 года я вообще забыла, что такое лента друзей в соцсетях. Там я теперь занимаюсь исключительно своим проектом и читаю лишь тех, кто действительно кажется мне интересным и полезным, специально заходя для этого на их страницу.
В офлайне многие мои связи тоже как-то разорвались. Кто-то уехал жить заграницу, с кем-то наше общение само сошло на нет, кому-то стала не понятной моя жизнь – как можно быть постоянно счастливой? В результате с кем мне общаться и о чем, выбираю я сама! И как же много интересных людей теперь вокруг меня! Собираясь вместе за чашечкой чая мы обсуждаем лишь свои проекты, достижения и победы, и это так… захватывающе!
Мой собственный проект не стоит на месте. Я, наконец, собрала все свои наработки по теме дома в единый большой курс по хоумтерапии «Путь Домой!» и запустила его этим летом. Вместе с ним мой марафон «Расхламление по конмари» переехал на солидную площадку геткурса, так что его 10-ый, юбилейный поток, который я запущу уже очень скоро, будет фееричным! Тем более что на этот раз я, возможно, буду проводить его параллельно и онлайн, и офлайн – в женском развивающем центре на Невском проспекте (СПб), куда меня на днях пригласили преподавать!
В самом же моем доме практически ничего не изменилось. Так, вся моя одежда продолжает стоять в единственном ящике комода и мне уже кажется странным хранить ее по-другому. Даже свои чемоданы я собираю по конмари! Правда, ездить куда либо я стала крайне редко. Как минимум 3 поездки за последние полгода у меня сорвались. Я объясняю это тем, что мой дом меня не отпускает. Да собственно, я и не против, ведь мне в нем действительно очень хорошо! Хотя надо отдать ему должное, к моим родителям он позволил мне слетать за последний год уже трижды (обычно я их навещаю 1 раз в году)!
К шопингу я теперь отношусь очень осторожно – делаю это крайне редко и очень долго ищу действительно радующие меня вещи, постепенно открывая для себя новые прекрасные бренды типа Anna Verdi. Хотя срывы у меня бывали, каюсь – распродажам форева! Но что удивительно – ни одной из купленным таким образом вещей я потом не носила и в итоге очень скоро кому-то отдавала. Понаблюдав за собой в таких ситуациях пару раз, я поняла свою мотивацию для этого: просто иногда мне нужны не сами вещи, а возможность их выбирать! Ведь я же девочка, а всю жизнь почему-то покупала себе по одной сумочке, одному платьишку и одной паре обуви на сезон! Так что теперь я привыкаю сознательно баловать себя и в итоге имею выбор, который меня устраивает.
Книг на моей полке больше почти не стало. Я вообще поняла, что давно ничего не читала, потому что утратила интерес к бумажным изданиям (одна книга в руках меня тоже сильно ограничивает!) и, наконец, закачала на телефон приложение MyBook, где могу в любой момент открыть любые книги под настроение и читать несколько авторов одновременно! А еще – все более реальной становится для меня идея написания собственной книги о хоумтерапии! Я уже связалась с интересующим меня издательством, взяла консультацию у гуру маркетинга и даже написала первую главу для нее.
Но конечно, я не Леди Совершенство и даже не Мари Кондо. В моем доме периодически случаются какие-то хот-споты, из-за которых тем не менее я теперь не нервничаю, а вместо этого… учусь медитировать на них! Ведь я сама же учу своих клиентов такой вот внимательности в стенах своего дома, где мы ведем себя наиболее естественно.
- Что для меня символизирует вновь захламленная категория вещей и о чем это в моей жизни?
- Чем я хочу заняться на самом деле вместо того, чтобы наводить в ней порядок?
- Почему я не могу себе позволить сделать это без чувства вины?
- На что обращает мое внимание дом, когда я снова не могу найти что-то в тех или иных вещах?
- Что именно в себе я не могу принять, когда хочу все сделать идеальным вокруг себя?
И пожалуй, осознанность – это самая важное изменение, которое произошло во мне после уборки дома по конмари! Но иначе и быть не могло, ведь именно такую цель я ставила перед собой, когда я к ней только готовилась. А еще вместе с обретением дома я получила блаженное чувство заземленности, ощущение персонального рая, созданного мной в собственном жилище, которое раньше я искала только в духовных практиках. И это самый лучший подарок, который я получила от конмари!
Ещё статьи по теме:
